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　　纷乱的思绪、喧嚣和浮躁不能让我们感到快乐。我们向往宁静，也只有宁静，才能让我们有品味温暖和快乐的情感体验。在忙碌中，让灵魂享受一份安静，享受一下热血的静态美，何尝不是我们所渴望的，让心灵展示真实的美丽，培植一处宁静港湾，留一方心灵沃土，守住一颗宁静的心，在这美丽中静成自己的一道风景。

　　哲人说：“博大可以稀释忧愁，深色可以覆盖浅色”，古人说：“淡泊以明志，宁静以致远”，一个人只有安心于淡泊宁静的生活，只有甘心于寂寞冷清的生活，才能抗拒滚滚红尘中的不尽诱惑，才能守得住自己那颗宁静的心。

　　心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。若有一颗宁静的心，懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会经常打结，心便能清明自在，不管处身何种境况，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。

　　心能主宰一切，若能以一颗宁静的心、一种积极的心态看待问题，事情会是一种好的结局；若能站在对方的角度去想问题，你就会理解别人的所作所为；若能以一颗宽容的心看问题，你将会赫然开朗。我们生在世上，一生中要接触各种各样的人，在频繁的接触中，难免会跟别人发生磨擦或冲突，或是因为外界事物而影响自己的心境，这是现代人普遍的困扰之一。想要拥有一颗宁静的心并不容易，这是一门很深的学问，必须通过学习来修炼，经过生活的磨砺来获得。

　　拥有一颗宁静的心，你便可以不断超越自我，坐享一份静，保持一份静，便能品味世界，品味自然，更能品味自己。宁静可以沉淀出生活中许多的浮躁，过滤出浅薄、粗俗的杂质，让我们拥有更为平和的人生。

　　静是一种意境，是一种隐藏的沸腾！静能带给人无限的想象空间，心有多大，世界就有多大，当心变大了，心也就自然而宁静了。当我们登上高山一览纵山小时，你会感觉人很渺小，当我们在一望无际的海边时，才知道自己是多么的微不足道。让我们敞开心门，储蓄快乐，世间的纷纷扰扰都会消失的无影无踪。

　　我们的心，如果也能像原野、海洋、天空一样开阔，就能够容下不能容忍的，也更能享受快乐和无拘无束的自由。心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。禅宗特别强调“平常心”这三个字。所谓平常心，就是指：我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，

　　对所有现象一目了然，但却丝毫不为所动、不受影响，即使身处在那样的环境里也不会随外境起伏跌宕，就不会受环境里的种种情况影响自己的心情。

　　当我们有一颗宁静的心，就会有定力，即使纷繁事事清楚地呈现在眼前，就不容易被外在的情况所动摇。能保持身心安定，对于能做、不能做，该做、不该做的事，也都非常清楚，这就是，想要让自己的心保持清明安定，就不要心随境转。

　　心随境转，是指失去自我，看别人的眼神行事，老是被环境的动态所影响，也就是说，发生状况的时候，心不要立刻被当下的环境所左右。最简单的方法就是静观其变，分析事物的原因何在，不被其表象所迷蒙，并倾听内心的感受，只要将注意力放在身体的感受上，心就会安定下来。

　　烦恼，未必都不是好事，事实上，它是清明心的基础。因为，对于有善根的人遇到困扰时，觉得这并非是一种麻烦，反而，可以从事物的表象看出本质，从而看清真实面目，并将烦恼的心转变为清明、宁静的心。

　　宁静是一种优良的品质和优雅的心境，是一种典雅的气质、古朴的情怀，更是一种生命的态度；宁静是一杯清茶，白瓷杯里浮浮沉沉，却暗香浮动……只有在心静的状态下才能把心灵的诉说熬成汤，在一片静静的绿荫下细细品尝。没有人知道远方究竟有多远，只要打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便拥有生生不息的快乐源泉。当我们拥有了这份宁静的美，一切都将会如过眼云烟，风轻云淡。

　　有人说：“凡你所爱的，就给他自由，若他回来，便是你的，若他不回来，便从未属于过你”。静静地守住一颗心的宁静，若波澜起伏，请别失去自我，若云淡风轻，便是岁月送你最好的礼物。

　　生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总会有欢乐和忧愁相伴。当无奈的惆怅奔涌而至，不要让声声叹息将你的内心包裹，撩起心帘的一角，让淡淡的月光携着满天的繁星，尽情地演绎一份唯美。

　　唯有守候这颗宁静的心，才能正视真正的自己，才能最大限度地发挥自己的潜能，只有保持一颗宁静的心，才能最深入、最细微、最独到地品味人生的佳酿，让你在喧嚣的尘世中，找到一片心灵的绿洲，乐享精神的慰藉。让我们用一颗宁静的心去拥抱生活吧，倾听心灵低吟浅唱一曲快乐的歌谣，又何尝不是一种别样的美呢？