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假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。—— 勃朗特《简爱》

旅行是消除无知和仇恨的最好方法。——马克·吐温

成绩也好，名次也好，外观也好，别人打如何评论也好，都不过次要的问题，对于我这样的跑者来说，第一重要的是用双脚实实在在的跑过一个个终点，让自己无怨无悔。——《当我跑步时我在谈什么》

不必讨好所有人，正如不必铭记所有“昨天”；时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。——《半生素衣：陆小曼传》

也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。——亦舒

找到属于你的节奏。那就是你的力量之源。

有时候坚强并不是什么好事情，因为有些人会认为你坚强，所以伤害你问题不大，于是一再的伤害你。——《逝》

你选择看的方向，决定了你所看到的事物。而你选择往哪个方向看，决定于你希望看到什么。——《唤醒内在的智慧》

不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。——《云中歌》

配图：福井良佑水彩插画