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文 | 清悠 图 | ins
来源 | 富书（id：zhongchoudushu）

01

生活中，总会有这样的现象：

一个第一眼看上去无比美艳的姑娘，看久了却觉得一般；一个第一眼看上去一般的女子，后来却越看越顺眼，越看越有味道。

之所以会有这样的看法，多半是因为这张脸上渗透出了个人的性情，是她的性情影响着她的容貌。

性情对容貌的影响，恰如健身对身材的影响，时间长了就体现出来了。

你持之以恒地健身，而他肆无忌惮地暴饮暴食，日子一久，你们便会呈现不一样的身材，不一样的精气神。

同样，两个容貌相当的人，一个积极乐观、心地善良、宽容大度，而另外一个人消极颓废、尖酸刻薄、虚伪霸道，那么几年之后，他们的容貌自然会有极大的差距。

性情是一个人的情感、理智、意志的体现。

无论多么微小细小的事情，都会体现一个人的性情，这些性情都隐藏在了你的习惯中，隐藏在了你的一举一动，一颦一笑中。

照镜子时，看看你微笑的样子，眼睛弯弯，嘴角上扬，纹路里全是无尽的舒展。再看看你生气的样子，神色凝重，声色俱厉，整张脸变得难看又扭曲。

这些习惯、表情都会决定你的脸部纹路走向，虽然这是瞬间的模样，不足以立刻改变容貌，可是一年以后、十年以后呢？

这两种情况下的脸庞能一样吗？

这些小习惯日积月累地塑造着你的性情，影响着你的心态，而最终也都会反馈到你的容貌上来。

因此，修改小习惯也就是修改意识与性情。

额头的痘痘在提醒你，你近期熬夜严重、着急上火、缺乏平静；

紧促的眉间在告诉你，你思想焦虑、开始忧愁了；

还有那无精打采的眼神在示意你，你又消极厌倦了。

因此，容貌不只在于天生，它还是我们每个瞬间的积累，它是性情的体现。

一个心灵年轻、性格乐观的八十岁老头丝毫不会给我们一种老态龙钟的窘态，反而每个毛孔、每条皱纹都洋溢着十足的活力与朝气。

所有的小毛病、小情绪、小习惯都消散在了日常的琐碎里，以至于我们熟视无睹，但它们却理所应当地成为了我们自身的一部分，影响着我们的修养、处世、成长，它们正是由我们心底发出的，被我们忽视了的意识与性情。

都说字如其人，文品如人品。

我们可以从一个人的字看出他的品性，从一个人的文章看出他的品味，同样，我们也可以从一个人的容貌看出他的性情。

02

几年前，我在报社实习的时候，认识了一位大姐。

她是至今为止我遇到的女人中最有气质的一位。

她四十岁上下、短发、衣着朴素，但是却浑身散发出优雅迷人的书香气息。

尤其是温暖、柔和的笑容足以让一切锦绣华服黯然失色，这使我在暗暗欣赏的同时，自惭形秽。

我猜想，她一定有一个十分爱她的丈夫，有一个美满的家庭。

可是熟悉了之后，听了她的描述，让我不得不对她再次起敬。

她离婚了。

那天，她从外地回家，看到自己老公和陌生女人纠缠在床上。

她沉默冷静，并没有大哭大闹，果断地离开了那个不负责任的男人，独自带着六岁的女儿开始了单亲母亲的生活。

离婚后，她没有消沉颓废，反而更加积极勤快，待人一贯的亲切随和，给女儿树立了良好的榜样。

与此同时，书给了她最好的养分，她从书中学习感悟，吸收着可以揉进骨髓的精华，不断地给予自己力量。

她比以前更美了，这种美既蕴含了经历痛苦之后的平和与安静，又包含着对未来的自信和洒脱。

陈道明对江一燕说道：

韶光易逝，刹那芳华，皮相给你的充其量是数年的光鲜，但除此之外，你更需要的是在一生中都能源源不断给你带来优雅和安宁的力量。不少演员费尽周折地美化自己的样子，我却宁可你花更多的时间来涵养你的才情。

这才是明智之举，你的容貌里藏着你的性情。

你的阅历、你的精神、你读过的书都会回馈到你的脸上，它给你的脸上投入温和的光辉，给你的眼神增添坚定的色彩。

03

有教养的人，即使没有深厚的文化积累，其容貌依然可以美丽动人。

两年前，在看乐嘉主持的《妈妈听我说》时，现场一位女人的表现令我至今难忘。

那位女人四十二三岁左右，身着白色套装，优雅得体，容貌和善，气质出众，完全不输在场的作家六六。

只看外表，你或许会误认为她是个知识渊博的学者。

其实她不识字，是大山里走出来的孩子。

结婚二十多年来，一直没有得到公婆的理解与接受。

经历过无数的艰辛，但依旧没有被生活的艰难磨去淳朴善良的品性。

她说：“婆婆可以对我不好，但我不能对婆婆不孝。”

节目后面，婆婆在屏幕上出现了，女人抑制不住地泪如雨下，双膝下跪，撕心裂肺地喊出了一句“妈”。

她二十几年所坚守的善良与孝顺终于感动了婆婆，也使现场的观众泪眼婆娑。

这一刻，她是最美的。

是善良的性情让其容貌如此宽厚秀丽。

其实，

你宽容，你的脸上便有了安然的美感；

你虚伪，你的眼里便有了游离的窘态；

你简单，你的脸上便展现了孩童般的微笑；

你复杂，你的眉间也不自觉地多了几条深深的皱痕。

04

相反，当你不爱惜自己、自暴自弃时，生活给予你的又是另一番景象。

一位我曾经提起过的老师，老公事业有成，是一家私立医院的副院长，年轻有为、事业蒸蒸日上，还有一个聪明伶俐的女儿。

在外人看来这真是一个美满和谐的家庭。

当初为了丈夫的事业，她放弃了自己的工作，心甘情愿地做起了全职太太。

但是随着丈夫的事业成功，她产生了强烈的不安全感。

焦虑、疲惫、暴躁、敏感多疑占据了她的内心，她看不到自身的价值，把所有的希望寄托在丈夫身上，可她越是这样，丈夫越是厌恶甚至嫌弃她。

在经过多次的吵架和斗争后，两人最终离婚了。

长期的敏感抑郁使得她的容貌看上去比同龄人老了十岁，可是谁能想到曾经的她是班里最漂亮的女生。

当你把生活的信念全部依附于外界而丢失自我时，糟糕的情绪会爬上你的脸庞，它以这种方式告诉你：持久的美丽需要涵养性情，任何消极、悲观、恶劣的性情都足以摧毁这份美丽。

05

容貌是可以改变的，而改变它的方式并非靠整容，只需要不断地反省你的错误，改善你的认知，完善你的性情。

一位同学上学时和现在的容貌相差巨大。

而这其中的时间间隔不过三四年而已。

以前的他除去年轻之外，几乎找不出什么特别突出的特点，也没有什么精神气，脸上更多的是茫然的表情，给人的感觉非常不踏实。

那时的他没有多大的自信，时常无所事事。

而在后来的几年中，他慢慢找到了自己的方向并且努力奋斗，不断改正自己的缺陷，丰富认知，变得越来越精干。

现在的他，大度、宽厚、气场十足。

整个人的形象发生了巨大的改变，甚至精确到脸型的变化。

跟他接触过的人，对他的评价都非常高，觉得他十分可靠。

在做销售的过程中，有许多客户告诉他，看到他的样子，便感到非常放心，愿意跟他打交道。

其实一个行为，只要成为了习惯，构成了个体的一部分，便不可避免地影响着个人的气质和精神面貌。

不严谨的习惯，起初只是一个偶然的行为，但是因为缺乏重视和修正的意识，随着该行为的不断累积，便形成了一种长久的习惯。

而当各种不良的习惯存在、交织时，这个人便难以有敏捷优良的意识，难以涵养优雅、细腻的性情，长此以往，也就难以拥有持久美好的面貌以及大气的格局。

我们大概会有这样的经验，许久未见的朋友，再次见面时，模样已大大不如从前；

或者当年形象气质一般的朋友，再见面时已经神采奕奕。

当然这里面不乏岁月的磨炼，只是为什么有人能够经历岁月的沉淀慢慢透出光辉，有些人却找不到从前的影子。

我们习惯性地去问他们的经历，去了解事情的大概，甚至去做过很多猜测。

只有一点我们是确定的，那就是：容貌变好的朋友，她一定有着达观的生活态度，保留着内心的本真，积极创造生活的美好，而这份美好也恰如其分地印刻在了他的容貌里。

因此，我们不乏厚一下脸皮，把自己当做一件艺术品，不断地用严格精细的态度去揣摩、去雕刻、去认知、去完善自己，这个过程便是涵养性情的过程，也是美化容貌的过程。

作者简介：清悠，富兰克林读书俱乐部签约作者，一个爱好读书写字的80后女青年，愿与您共同关注内在成长与精神品质，追求丰富的单纯和不张扬的激情，行走在修心的路上，一起去探寻人生的美好。简书@清悠1202