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　　有一位伟大的音乐家说过：“没有什么东西比演奏一件失调的乐器，或是与那些没有好声调的人一起演唱，更能迅速地破坏听觉的敏感性，更能迅速地降低一个人的乐感和音乐水准的了。一旦这样做以后，他就不会潜心地去区分音调的各种细微差异了，他就会很快地去模仿和附和乐器发出的声音。这样，他的耳朵就会失灵。要不了多久，这位歌手就会形成一种唱歌走调的习惯。”

　　在人生这支大交响乐中，你使用的是哪种乐器，无论它是小提琴、钢琴，还是你在文学、法律、医学或任何其他职业中表现的思想、才能，这些都无关紧要，但是，在没有使这些“乐器”定调的情况下，你不能在你的听众——世人面前开始演奏你的人生交响乐。

　　心灵的自由与和谐相当重要，心理失调对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等，都是生活的致命敌人。一个人受到这些情感的困扰时，他就不可能将他的生活处理好，这就好像具有精密机械装置的一块手表，如果其轴承发生故障就走不准一样。而要使这块表走得很准，那就必须精心地调整它。人体这架机器要比最精密的手表精密得多。在开始一天的生活之前，人也需要调整，也需要保持心灵非常和谐的状态。

　　人类对自然的征服可以说是登峰造极，然而我们的内心却陷入了一种从来没有过的惶恐之中。因为现代人已经再也找不到哪怕是片刻的宁静和从容，而且，伴随着人们对物质的欲望日益膨胀，人类社会也出现了看上去无法解决的一些问题。这加剧了人们的惶恐和不安，人们在努力寻找，企图找到答案。

　　但是，对于生活，不同的人有着不同的要求和理解。同样的境遇，有些人觉得是天堂，有些人觉得是地狱。

　　一个农夫躺在麦草垛里呼呼大睡，一个读书人见了，可能会觉得那个农夫非常不幸，家里没有地方躺，只好在这里凑合一下。

　　但是，那个农夫却未必这样看，他可能会觉得，自己在这里呼呼大睡，说明自己无忧无虑，这不是天堂是什么？

　　而这个读书人呢，有好衣服穿，有好茶饭吃，还有圣贤的书可读，照农夫对生活的标准，应该是非常幸福的了。可是，那个书生却不这样看，因为他觉得有红袖添香才好读书，那才是真正的幸福生活。

　　所以说，对于生活以及幸福，人们从来都有着不同的衡量标准。

　　应该说，人们对于生活的要求是无止境的，甚至人对物质的追求也是无止境的，但是这些东西最终带给我们的是患得患失的忧虑、压力和令人疲惫不堪的混乱情绪。所以说，人们追求复杂的生活，其实是得不偿失的，因为外界的诱惑和对物质的追求，使我们失去了内心世界的平静。

　　与我们内心的东西以及需要相比，外界的一切都是微不足道的，甚至是完全可以忽略不计的。因为我们对于生活的感受其实比生活本身更重要。

　　很多人都在紧张地忙碌着，却不知道自己是为什么而忙碌。或许，我们是担心在竞争的压力下我们失去了内心的安全感。于是，就产生了无事可做的恐惧感，所以，人们才急急忙忙地找事情做。

　　一些微不足道的小事能使一个思想状况不佳的人烦恼不已，但是根本无法影响一个心灵阳光的人。即使是出了大事，即使是恐慌、危机、失败、火灾、失去财物或朋友，以及各种各样的灾难，都不可能使他的心理失去平衡，因为他找到了自己生命的支点——心灵自由与和谐的支点，因此他不再在希望和绝望之间徘徊。

　　换一种活法，改变一下自己，我们也许就会找到生活的幸福和快乐。学会享受生活，经营心灵的自由与和谐，你就能够感受生命的伟大与自豪。